ja bym sie nie zdziwił gdyby e-lite pisał na serio edit: z reszta to co napisał to brzmi jak dieta low carb na mase Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-05-03 12:18:51
[...] nic udowadnial, pisze jak jest... poczytajcie sobie post sonbatego 'dieta tluszczowa - rewelacja' wiadomo, ze na lepszym jakosciowo zarciu idzie szybciej ale na moim menu rowniez idzie niezle i co ciekawe zadnych aerobow nie robie a bf spada haha :D aha spiropencik jedynie chrupie dodatkowo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-03 14:06:07
dzieki Bodyline za dobrą wypowiedz! a powiedz mi jeszcze - bo e-lite wspomniał coś o diecie tłuszczowej - co lepiej wybrać na redukcje ? CKD , low carb czy tłuszczową ? jest pare cm do zrzucenia w pasie (przynajmniej 6cm) - i nie chciałbym tez sie zbytnio odchudzić i palić miesnie bo szkoda mojej pracy :/ a z tego co wiem to na CKD leci wszystko [...]
czlowieka tak ale nie kulturysty/silacza cukry proste nie sa niezbedne do przyswojenia kreatyny w czerwonym miesie nie ma cukrow, a kreatyna w nim zawarta sie przyswaja tak? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-14 12:33:38
ta jasne chyba na poziomie 5% bf prawda jest taka, ze osoby redukujace wage pijace mleko szybciej pala tluszcz niz te ktore nie pija mleka odowodnione naukowo. chyba, ze druga grupa stosuje suplementacje wapniem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-10 23:22:13
O jaki ciekawy post w fitnesie mam jednego ziomka ,tu z forum ,ktory robi mase na low-carb(150g ww ) ladowania co 14 dni ,uprawia trojboj silowy(kontaktowal sie z toba e-lite pozniej w sprawie cyklu ) efekt bez saa po pomiarach jakies -3kg tluszczu +5kg miesni bez saa ,mam mi napsiac jak mu poszlo na cykulu (tu zwiekszylismy podaz bialka na [...]
Dodaj testa jak radzi E-lite....przeciez koszt niewielki...2 flakony 10ml to nie tak duzy wydatek...sam teraz wcinam antka z propem na kicka a baza jest bold z enanem....na koniec zejscie i utwardzenie bedzie winko + prop... 6 dni biore antka i wczoraj pompa i wzrost sily masakra...takiej milej niespodzianki nie mialem nawet na 1g [...]
Deliver jestem ciekaw jak spisuje się ten Oxybol z Alchemii, daj znać potem. I tak jak pisze e-lite, wrzuć 1-6 propionata z MT i 1-3 lub 1-4 antka, będą lepsze i trwalsze efekty.
Ostatnio e-lite pisal ze stala dawka przez caly cykl nie jest super rozwiazaniem poniewaz receptory "przyzwyczajaja sie" do stalego poziomu substancji i aby spowodowac ich "ozywienie" nalezy dawki zmieniac.Musze przyznac ze jest w tym sens.
E-lite wher are you?! Aleks tez bralem to pod uwage ale po 6tyg brania eq od momentu gdy osiagnie on maximum przy tych dawkach, dozucam jeszcze trenik zeby zeby dac kopa
E-lite jak bys mi doradzil uwzgledniajac uzycie trenu??? apropos szczeniat multum tego w necie sam szukalem ale nieznalazlem bo tym razem chce cos wiekszego...mixa rottweiller z pitem... Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-02-11 13:06:50
[...] beda to 2 schoty jesli niedopadnie mnie utrata apetytu i tym podobne to nastepny tydzien beda 3 strzaly i jesli efekty beda zadawalajace to tak zostanie az do konca Sog E-lite I jeszcze jedna sprawa myslisz ze ten patent na ktory wpadlem przypadkeim ukladajac schoty w odpowiednie dni w wyniku czego okazalo sie ze stezenie utrzymuje sie w [...]
> Ostatnio e-lite pisal ze stala dawka przez caly cykl nie jest super > rozwiazaniem poniewaz receptory "przyzwyczajaja sie" do stalego poziomu > substancji" Takie "przyzwyczajanie" nie jest poparte przez zadna znana mi literature naukowa, wic nie wiadomo, jak to jest naprawde. Jest mozliwe, ze jest to po prostu [...]
Zle po prostu zinterpretowalem zagadnienie przedstawione przez e-lite'a na szczescie autor sam powyzej przdstawil mechanizm dzialania dotyczacy "wysycania receptorow". Sorry za wprowadzenie w blad.